鼻炎是常见的鼻部疾病，患者常常会出现鼻塞、流涕、鼻痒等症状。然而，有时候这些症状可能与其他疾病相似，因此正确判断是否得了鼻炎症状非常重要。

一、观察自身症状

鼻炎的主要症状包括鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏等。如果你出现了这些症状，那么很有可能是鼻炎。此外，鼻炎还常常伴随着嗓子痒、咳嗽、喉咙痛等症状，这些也是判断是否得了鼻炎的重要依据。

二、了解鼻炎的病因

鼻炎的病因多种多样，包括过敏性鼻炎、感染性鼻炎、药物性鼻炎等。不同的病因会导致不同的症状，因此了解鼻炎的病因对于判断是否患有鼻炎非常重要。如果你经常接触过敏原，比如花粉、灰尘等，那么你可能患有过敏性鼻炎。如果你有感冒、流感等病史，那么你可能患有感染性鼻炎。如果你长期使用鼻腔喷雾剂等药物，那么你可能患有药物性鼻炎。

三、寻求专业医生诊断

如果你怀疑自己患有鼻炎，较好的方法是寻求专业医生的诊断。医生可以通过详细的病史询问和鼻腔检查来确定是否患有鼻炎。在就诊时，你可以向医生详细描述自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断。

四、注意鼻腔的变化

鼻炎患者常常会出现鼻腔的变化，比如鼻腔红肿、分泌物增多等。你可以定期观察自己的鼻腔，如果发现有异常变化，比如鼻腔内有明显的红斑、脓液等，那么很有可能是鼻炎。

五、注意鼻炎的诱因

鼻炎的发作常常与一些诱因有关，比如过敏原、寒冷空气、烟尘等。如果你在接触这些诱因后出现了鼻塞、流涕等症状，那么很有可能是鼻炎。你可以尝试避免接触这些诱因，观察症状是否有所改善。