鼻炎是常见的鼻部疾病，它会导致鼻腔内的黏膜发炎，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。然而，除了这些典型的症状，鼻炎还可能引起咳嗽和气喘。

一、鼻炎与咳嗽的关系

鼻炎引起的鼻腔黏膜炎症会导致鼻塞、鼻涕增多等症状，这些症状会刺激喉咙，引起咳嗽。当鼻腔黏膜充血、肿胀时，鼻腔内的分泌物会流入喉咙，刺激喉咙黏膜，引起咳嗽反射。因此，鼻炎患者常常会出现咳嗽的情况。

二、鼻炎与气喘的关系

鼻炎还可能引起气喘，这是因为鼻腔与气道是相通的，鼻腔内的炎症刺激会扩散到气道，导致气道炎症，进而引起气喘。研究表明，鼻炎患者中有相当一部分也会伴随有气喘症状，这被称为鼻-气道连锁反应。鼻-气道连锁反应的机制尚不完全清楚，但一些研究认为，鼻腔内的炎症物质可以通过上行通路影响气道，引起气道炎症和收缩。

三、缓解鼻炎引起的咳嗽和气喘

对于鼻炎引起的咳嗽和气喘，我们可以采取一些措施来缓解症状。

1.控制鼻炎症状

首先，我们需要控制鼻炎本身的症状。可以使用抗组胺药物、鼻腔冲洗等方法来减轻鼻塞、流涕等症状，从而减少对喉咙的刺激，缓解咳嗽。

2.避免过敏原

如果鼻炎是由过敏引起的，我们还需要尽量避免接触过敏原。可以通过保持室内空气清洁、使用空气净化器、避免接触花粉、尘螨等过敏源来减少过敏反应，从而缓解鼻炎引起的咳嗽和气喘。

3.加强免疫力

提高免疫力也是缓解鼻炎引起的咳嗽和气喘的重要措施。可以通过合理饮食、适量运动、保持良好的生活习惯来增强免疫力，减少感染引起的鼻炎症状。

4.就医治疗

如果症状严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业治疗。医生可以根据病情给予相应的药物治疗，如抗过敏药物、激素喷雾剂等，以减轻炎症和缓解症状。