过敏性鼻炎是常见的过敏性疾病，它会给患者带来不适的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。很多患者都希望能够自动恢复，不再受到鼻炎的困扰。

一、了解过敏性鼻炎的病因

要回答过敏性鼻炎能否自动恢复的问题，首先需要了解它的病因。过敏性鼻炎是由于人体对某些过敏原产生过敏反应而引起的。这些过敏原可以是花粉、尘螨、宠物毛发等。当人体接触到这些过敏原时，免疫系统会产生过度反应，导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多等症状。

二、过敏性鼻炎的治疗方法

1.避免接触过敏原

避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的首要步骤。如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些物质。比如，如果你对花粉过敏，尽量不要在花粉飞散的季节待在户外，或者在户外活动时戴上口罩。

2.使用药物治疗

药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的有效方法。常用的药物包括抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等。这些药物可以减轻鼻塞、流涕等症状，但是并不能根治过敏性鼻炎。

3.进行免疫疗法

免疫疗法是治疗过敏性鼻炎的长期有效方法。它通过逐渐暴露于过敏原，让免疫系统逐渐对过敏原产生耐受性。这种治疗方法需要在专业医生的指导下进行。

三、过敏性鼻炎的自动恢复可能性

基于对过敏性鼻炎的病因和治疗方法的了解，我们可以得出过敏性鼻炎不能自动恢复。因为过敏性鼻炎是由于免疫系统对过敏原产生过度反应而引起的，只有通过避免过敏原的接触或者进行免疫疗法等治疗方法，才能缓解症状。

四、如何预防过敏性鼻炎的发作

虽然过敏性鼻炎不能自动恢复，但我们可以采取一些措施来预防它的发作。

1.注意室内清洁

尘螨是引起过敏性鼻炎的常见过敏原之一，所以要保持室内的清洁是非常重要的。定期清洁床上用品、地毯、窗帘等，减少尘螨的滋生。

2.注意饮食调理

有些食物会引起过敏反应，如海鲜、花生等，所以在饮食上要注意避免食用过敏源食物，保持饮食的均衡。

3.加强锻炼

适当的锻炼可以增强身体的免疫力，减少过敏性鼻炎的发作。但要注意锻炼时的环境，避免在花粉飞散的季节进行户外运动。