鼻炎是常见的鼻部疾病，它会导致鼻腔的黏膜发炎，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。然而，不同类型的鼻炎症状可能会有所不同，因此了解自己的鼻炎症状是非常重要的。

一、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由过敏原引起的鼻腔炎症，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。如果你在特定的季节或环境下出现这些症状，那么你可能是过敏性鼻炎。为了确认这一点，你可以尝试以下方法：

1.观察症状出现的时间和地点。如果你在花粉季节或接触某种特定物质后出现鼻炎症状，那么很可能是过敏性鼻炎。

2.去医院进行过敏原检测。医生可以通过皮肤划痕试验或血液检测来确定你对哪些过敏原过敏，从而确诊过敏性鼻炎。

二、非过敏性鼻炎

非过敏性鼻炎是由非过敏原引起的鼻腔炎症，其症状与过敏性鼻炎类似，但不受季节或环境影响。如果你经常出现以下症状，那么很可能是非过敏性鼻炎：

1.鼻塞：鼻腔黏膜肿胀导致鼻塞感，尤其是在清晨或长时间低头后更为明显。

2.流涕：鼻腔黏膜分泌物增多，导致鼻涕不断流出。

3.打喷嚏：鼻腔黏膜刺激引起频繁的打喷嚏。

4.鼻痒：鼻腔黏膜刺激引起鼻痒感，常常会引起用手揉鼻子。

如果你有以上症状，那么你可能是非过敏性鼻炎。为了进一步确定，你可以尝试以下方法：

1.排除过敏原。非过敏性鼻炎的症状通常不受过敏原的影响，因此你可以尝试避免潮湿、寒冷、污染等可能诱发症状的环境。

2.去医院就诊。医生可以通过鼻内窥镜检查、鼻腔分泌物检查等方法来确诊非过敏性鼻炎。

三、鼻窦炎

鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，其症状包括鼻塞、鼻痛、头痛、嗅觉减退等。如果你经常出现这些症状，那么你可能是鼻窦炎。为了确定这一点，你可以尝试以下方法：

1.观察症状的持续时间。鼻窦炎的症状通常持续数周以上，甚至数月。

2.去医院进行鼻窦CT检查。医生可以通过鼻窦CT检查来确定你是否患有鼻窦炎。