小孩血糖高有什么后果？随着现代生活方式的改变，越来越多的孩子出现了血糖高的情况。虽然孩子的血糖高并不像成年人那样容易引起糖尿病等疾病，但长期高血糖也会对孩子的身体健康造成不良影响。

一、胰岛素抵抗

孩子长期高血糖会导致胰岛素抵抗，即胰岛素的作用降低，难以将血糖转化为能量。这会使孩子的身体逐渐储存更多的脂肪，导致肥胖。而肥胖则会进一步加重胰岛素抵抗，形成恶性循环。

二、心血管疾病

高血糖会损伤血管内皮细胞，使血管变得更加脆弱，容易破裂、出血，从而引起心血管疾病。而孩子的心血管系统还处于发育阶段，更加脆弱，容易受到高血糖的影响。

三、肾脏损伤

高血糖会使肾小球滤过率增加，导致肾脏负担加重，容易引起肾脏损伤。而孩子的肾脏还处于发育阶段，更加容易受到高血糖的影响，甚至会引起肾功能不全。

四、神经系统疾病

高血糖会损伤神经细胞，导致神经系统疾病，如周围神经病变、自主神经病变等。而孩子的神经系统还处于发育阶段，更加容易受到高血糖的影响。

那么，如何预防小孩血糖高呢？

一、控制饮食

孩子的饮食应以清淡、健康为主，少食高糖、高脂肪、高热量的食物，如薯片、巧克力、糖果等。同时，应合理搭配膳食，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。

二、适量运动

孩子应每天进行适量的运动，如跑步、游泳、骑车等，以增强身体的代谢能力，促进血糖的消耗。

三、定期检查

孩子应定期进行血糖检查，以及其他相关检查，如血脂、肾功能等，及时发现和处理问题。