在我们日常生活中，鼻子是一个非常重要的器官，它不仅可以帮助我们呼吸，还能够过滤空气中的灰尘和细菌。然而，当我们患上鼻炎时，鼻子的功能就会受到影响，其中常见的情况就是左鼻孔不通气。

一、保持鼻腔湿润

鼻腔湿润是缓解鼻炎症状的重要一环。您可以通过以下几种方法来保持鼻腔湿润：

1.鼻腔冲洗：使用生理盐水或温盐水进行鼻腔冲洗，可以清洁鼻腔内的分泌物和细菌，减轻鼻塞的感觉。

2.使用加湿器：在室内使用加湿器可以增加空气中的湿度，减少鼻腔干燥引起的不适感。

3.饮水：多喝水可以增加体内的水分，从而保持鼻腔的湿润。

二、改善生活习惯

改善生活习惯也是缓解鼻炎症状的重要一步。以下是一些可以帮助您改善生活习惯的方法：

1.避免接触过敏原：如果您知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些物质，以免引发鼻炎症状。

2.定期清洁居室：保持居室的清洁和通风，减少灰尘和细菌的滋生。

3.戒烟限酒：烟草和酒精会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，所以要尽量戒烟限酒。

三、药物治疗

如果以上方法无法缓解鼻炎左鼻孔不通气的问题，您可以考虑使用一些药物进行治疗。以下是一些常用的药物治疗方法：

1.鼻炎喷雾剂：鼻炎喷雾剂可以通过喷入鼻腔来缓解鼻塞和鼻炎症状。

2.抗过敏药物：如果您的鼻炎症状是由过敏引起的，可以考虑使用抗过敏药物来缓解症状。

3.抗炎药物：如果您的鼻炎症状较为严重，可以考虑使用一些抗炎药物来减轻炎症反应。

四、就医求助

如果您的鼻炎左鼻孔不通气问题持续存在，且无法通过以上方法缓解，建议及时就医求助。专业的医生可以根据您的具体情况给出更为准确和有效的治疗建议。