过敏性鼻炎是常见的慢性炎症性疾病，其主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等不适感。对于过敏性鼻炎患者来说，夏天是一个特别让人困扰的季节，因为空调是夏季常用的降温设备，但过敏性鼻炎患者却不能随意吹空调。

一、保持室内空气流通

夏天的室内空调是很多人避暑的选择，但对于过敏性鼻炎患者来说，空调可能成为引发症状的诱因。因此，为了避免室内空气的滞留和积聚，保持室内空气流通是非常重要的。您可以打开窗户，利用自然风进行通风换气，也可以使用空气净化器来过滤室内空气，减少室内的污染物。

二、调节室内湿度

过敏性鼻炎患者对干燥的环境更敏感，而空调会使室内湿度降低，增加鼻腔的干燥感。因此，您可以在室内放置加湿器，保持适宜的湿度，缓解鼻腔的不适感。同时，也要注意避免室内湿度过高，以免滋生细菌和霉菌。

三、合理调节空调温度

过敏性鼻炎患者对温度的变化也比较敏感，过低或过高的温度都可能引发症状。因此，在使用空调时，要合理调节温度，避免温差过大。一般来说，室内温度控制在22℃-26℃之间比较适宜，避免直吹空调风。

四、定期清洁空调过滤网

空调过滤网是过滤空气中灰尘和污染物的重要部分，但长时间使用后，过滤网容易积累灰尘和细菌。对于过敏性鼻炎患者来说，吹出的空调风中可能会携带过敏原，加重症状。因此，定期清洁空调过滤网是非常必要的，可以减少空气中的污染物，避免对鼻腔的刺激。

五、注意饮食调理

夏天是容易引发过敏的季节，饮食调理也是缓解过敏性鼻炎的重要方面。建议过敏性鼻炎患者少食辛辣刺激的食物，如辣椒、葱姜蒜等，多食新鲜蔬菜水果，增加维生素的摄入。此外，还可以适量补充一些具有抗过敏作用的食物，如蜂蜜、葡萄籽等，有助于缓解过敏症状。