鼻炎是常见的上呼吸道疾病，其严重程度可能会对患者的生活质量和健康状况产生负面影响。

一、鼻塞严重影响呼吸

鼻炎患者常常会出现鼻塞的症状，这会对呼吸产生直接影响。当鼻腔受到炎症的影响时，鼻腔内的血管会充血，黏膜会肿胀，导致鼻腔通道变窄，使得空气无法顺畅通过。这种情况下，患者往往会感到呼吸困难，尤其是在夜间或运动时更加明显。

为了缓解鼻塞的症状，患者可以尝试以下方法：

1.使用盐水漱洗鼻腔：将适量的盐溶解在温水中，利用鼻腔清洗器或者鼻壶将盐水冲洗进鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物，缓解鼻塞。

2.使用鼻腔扩张剂：鼻腔扩张剂可以通过收缩鼻腔内的血管，减轻鼻塞症状。但长期使用可能会导致鼻腔黏膜依赖性，因此应在医生指导下使用。

3.保持室内湿润：保持室内的湿度可以减少鼻腔黏膜的干燥，缓解鼻塞。可以使用加湿器或者放置水盆增加室内湿度。

二、鼻炎可能导致嗅觉丧失

鼻炎严重时，鼻腔内的炎症可能会对嗅觉产生负面影响，导致患者出现嗅觉丧失的症状。嗅觉是人类感知外界气味的重要方式，对于饮食、安全等方面都具有重要意义。因此，嗅觉丧失可能会影响患者的生活质量，甚至增加一些危险因素，如无法察觉煤气泄漏等。

针对嗅觉丧失的问题，患者可以考虑以下方法：

1.使用辛辣食物：辛辣的食物可以刺激鼻腔黏膜，帮助恢复嗅觉。例如，可以适量食用辣椒、芥末等。

2.远离刺激性气味：避免接触刺激性气味，如化学品、香水等，以免加重嗅觉丧失。

3.寻求医生帮助：对于严重的嗅觉丧失症状，患者应及时就医，寻求专业的治疗方法。

三、鼻炎可能引发并发症

如果鼻炎得不到及时有效的治疗，可能会导致一些并发症的发生。常见的并发症包括鼻窦炎、中耳炎等。鼻窦炎是指鼻腔和鼻窦的黏膜发生炎症，常常伴随着鼻塞、鼻涕、头痛等症状。中耳炎是指中耳内的炎症，常常由鼻咽部的炎症经过咽鼓管传播而引起，患者可能会出现耳痛、听力下降等症状。

为了预防并发症的发生，患者可以采取以下措施：

1.及时治疗鼻炎：对于鼻炎的治疗应尽早进行，避免炎症扩散到鼻窦和中耳。

2.避免过度用药：长期或过度使用鼻腔扩张剂、抗生素等药物可能会导致鼻腔黏膜依赖性，应遵循医生的建议使用。

3.加强免疫力：保持良好的生活习惯，合理饮食，增强免疫力，有助于预防并发症的发生。