糖友的血糖值越低越好吗？注意:这五个后果都很麻烦！不要忽视它。作为糖尿病患者，控制血糖是我们日常生活中必须要关注的事项。许多人认为，糖友的血糖值越低越好，但这种想法是错误的。

第一后果：低血糖症状

低血糖是指血糖浓度过低，通常在3.9mmol/L以下。当血糖浓度过低时，我们会出现一系列的低血糖症状，如头晕、出汗、心悸、乏力、恶心、颤抖等。这些症状会影响我们的日常生活和工作，甚至会危及我们的安全。

第二后果：高血糖反弹

当我们血糖过低时，身体会自动释放肝糖原来提高血糖浓度，这种机制被称为“胰岛素反应”。但是，如果我们在随后的进食中摄入过多的碳水化合物，血糖可能会出现反弹现象，导致血糖过高。这种高血糖反弹现象不仅会影响我们的身体健康，而且会对我们的心理造成负面影响。

第三后果：神经病变

长期低血糖会导致神经病变，从而影响我们的神经系统功能。神经病变的症状包括手脚麻木、疼痛、感觉异常等。这些症状会影响我们的日常生活和工作，给我们带来很大的困扰。

第四后果：心血管疾病

低血糖还会对心血管系统造成影响。长期低血糖会导致血管收缩，从而增加心血管疾病的发生率。此外，低血糖还会导致血小板凝聚，增加血栓的形成，从而增加心血管疾病的风险。

第五后果：认知功能下降

低血糖还会对认知功能造成影响。长期低血糖会导致大脑缺氧，从而影响我们的认知功能，包括记忆力、思考能力等。这些症状会影响我们的日常生活和工作，给我们带来很大的困扰。