在我们日常生活中，有时会突然感到鼻子不适，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状突然出现，这很可能是鼻炎突然犯了。

一、过敏原导致的鼻炎突然犯了

过敏原是鼻炎的常见诱因之一，当人体接触到过敏原时，免疫系统会产生过度反应，释放出大量的组织胺等物质，导致鼻腔黏膜充血、水肿，引发鼻炎的发作。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。当人体暴露在过敏原中时，鼻炎症状往往会突然发作。

二、气候变化导致的鼻炎突然犯了

气候的变化也是鼻炎突然发作的原因之一。气温的骤变、湿度的变化等都可能导致鼻腔黏膜的充血和水肿，引发鼻炎的发作。尤其是在季节交替的时候，气候的不稳定性会更加明显，鼻炎症状也会更容易出现。

三、饮食不当导致的鼻炎突然犯了

饮食不当也可能是鼻炎突然发作的原因之一。辛辣食物、酒精、刺激性食物等都可能刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎的发作。此外，过多摄入寒凉食物，如冰淇淋、冷饮等，也容易引发鼻炎的发作。因此，在日常饮食中，我们应该注意合理搭配，避免食用过多的刺激性食物。

四、环境污染导致的鼻炎突然犯了

环境污染也是鼻炎突然发作的原因之一。空气中的污染物质，如汽车尾气、工业废气等，会对鼻腔黏膜造成刺激，引发鼻炎的发作。尤其是在空气质量较差的城市，鼻炎的发病率更高。因此，我们应该尽量避免在污染严重的环境中停留，保持室内空气的清新。

五、个人体质导致的鼻炎突然犯了

个人体质也是鼻炎发作的一个重要原因。某些人天生鼻腔黏膜较为敏感，容易受到外界刺激而引发鼻炎。此外，一些慢性疾病，如哮喘、过敏性皮炎等，也会增加鼻炎的发病风险。因此，对于易患鼻炎的人群来说，平时要注意保护鼻腔，避免接触过敏原和刺激物。