过敏鼻炎是常见的过敏性疾病，患者在日常生活中需要特别注意饮食，避免食用一些容易引发过敏反应的食物。

一、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的乳糖和乳蛋白，这些物质很容易引发过敏反应。过敏鼻炎患者在食用牛奶及乳制品后，可能会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状加重的情况。因此，患者应该尽量避免食用牛奶、奶酪、黄油等乳制品，选择一些替代品，如豆奶、植物性奶酪等。

二、海鲜类食物

海鲜类食物中含有丰富的蛋白质和海鲜特有的物质，如虾、蟹、鱼等。这些食物中的蛋白质易于引起过敏反应，导致过敏鼻炎患者症状加重。因此，患者应该尽量避免食用海鲜类食物，选择其他高蛋白的食物替代，如瘦肉、禽类等。

三、坚果类食物

坚果类食物中含有丰富的脂肪和蛋白质，这些物质容易引发过敏反应。过敏鼻炎患者在食用坚果类食物后，可能会出现鼻塞、咳嗽、呼吸困难等症状。因此，患者应该尽量避免食用坚果类食物，如花生、核桃、杏仁等，选择其他低脂肪的食物作为替代。

四、辛辣刺激食物

辛辣刺激食物中含有辣椒素等物质，这些物质容易刺激黏膜，引发过敏反应。过敏鼻炎患者在食用辛辣刺激食物后，可能会出现鼻塞、打喷嚏、喉咙痛等症状加重的情况。因此，患者应该尽量避免食用辣椒、花椒、姜蒜等辛辣刺激食物，选择清淡的食物作为替代。

五、酒精类食物

酒精类食物中的酒精成分容易刺激黏膜，引发过敏反应。过敏鼻炎患者在饮用酒精类食物后，可能会出现鼻塞、头痛、眼睛发红等症状加重的情况。因此，患者应该尽量避免饮用酒精类食物，选择其他饮料作为替代，如纯净水、果汁等。