怎么检查自己有鼻炎？鼻炎犯了头疼怎么办

鼻炎是常见的鼻部疾病，患者常常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。对于很多人来说，他们可能并不清楚自己是否患有鼻炎，或者如何判断自己是否患有鼻炎。

一、如何检查自己是否患有鼻炎

1.观察鼻部症状：鼻炎的典型症状包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。如果您经常感到鼻子不通畅，或者鼻涕较多，那么很可能是患有鼻炎。

2.注意鼻部变化：鼻炎患者常常会出现鼻部炎症引起的变化，例如鼻腔红肿、鼻腔痛等。如果您的鼻子出现这些症状，那么很可能是患有鼻炎。

3.进行鼻部检查：如果您怀疑自己患有鼻炎，可以通过一些简单的鼻部检查来确认。例如，可以用手指轻轻按压鼻翼，如果感到疼痛或不适，那么很可能是鼻炎引起的。

二、鼻炎犯了头疼怎么办

1.使用盐水漱洗鼻腔：盐水漱洗鼻腔是简单有效的缓解鼻炎引起头疼的方法。您可以使用生理盐水或者自制的盐水溶液，将溶液注入鼻腔中，然后轻轻按摩鼻翼，帮助清洁鼻腔并缓解头疼症状。

2.使用鼻炎喷雾剂：鼻炎喷雾剂是常见的缓解鼻炎症状的药物。您可以选择含有去炎、抗过敏成分的喷雾剂，按照说明使用，可以有效缓解鼻塞、流鼻涕等症状，从而减轻头疼。

3.保持室内空气湿润：干燥的空气可能会加重鼻炎引起的头疼症状。因此，保持室内空气湿润非常重要。您可以使用加湿器、放置水盆等方法来增加室内湿度，减轻头疼的不适感。

4.避免过敏原：对于过敏性鼻炎患者来说，避免接触过敏原是非常重要的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。如果您知道自己对某种物质过敏，尽量避免接触，以减轻头疼症状。

5.寻求医生帮助：如果您的鼻炎症状严重，头疼无法缓解，建议及时就医。医生可以根据您的症状和体征，给出针对性的治疗方案，帮助您缓解鼻炎引起的头疼。

鼻炎是常见的鼻部疾病，患者常常会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。如果您怀疑自己患有鼻炎，可以通过观察鼻部症状、注意鼻部变化和进行鼻部检查来确认。对于鼻炎引起的头疼，您可以尝试使用盐水漱洗鼻腔、使用鼻炎喷雾剂、保持室内空气湿润、避免过敏原等方法来缓解症状。如果症状严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。