过敏性鼻炎不能吃的食物和水果

过敏性鼻炎是常见的过敏性疾病，患者在日常饮食中需要特别注意避免一些可能引发过敏反应的食物和水果。

一、过敏性鼻炎患者应避免的食物

1.辛辣食物：辛辣的食物会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。例如辣椒、花椒、生姜等辛辣调料都应尽量避免食用。

2.海鲜类食物：海鲜中含有丰富的蛋白质和矿物质，但对于过敏性鼻炎患者来说，海鲜中的蛋白质容易引发过敏反应，导致鼻炎症状加重。因此，螃蟹、虾、贝类等海鲜较好不要食用。

3.酒精类饮品：酒精会扩张血管，使鼻腔黏膜充血，加重鼻炎症状。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免饮酒。

4.咖啡和浓茶：咖啡和浓茶中含有咖啡因和茶碱等成分，会刺激神经系统，导致鼻腔黏膜充血，加重鼻炎症状。过敏性鼻炎患者较好选择低咖啡因的咖啡和茶。

5.奶制品：部分过敏性鼻炎患者对乳制品过敏，食用后可能引发鼻炎症状。如果你怀疑自己对乳制品过敏，可以尝试暂时避免食用，观察症状是否有所改善。

二、过敏性鼻炎患者应避免的水果

1.柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有大量的维生素C，但也含有丰富的柠檬酸，容易刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应。因此，过敏性鼻炎患者较好不要食用柑橘类水果。

2.草莓和桃子：草莓和桃子是一些容易引发过敏反应的水果，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用。

3.热带水果：热带水果如芒果、榴莲、菠萝等含有较高的酶类物质，容易引发过敏反应。过敏性鼻炎患者较好选择其他水果替代。