鼻炎是常见的上呼吸道疾病，其主要症状之一就是鼻塞。鼻塞给人们的生活带来了很多不便，影响了正常的呼吸和睡眠。许多人想通过饮用特定的水来缓解鼻炎引起的鼻塞问题。那么，鼻炎时不时鼻塞时，我们该喝什么水来缓解呢？下面将为您介绍几种适合鼻炎患者饮用的水。

温开水是最简单、比较常见的饮用水之一，对于缓解鼻炎引起的鼻塞问题非常有效。鼻炎患者常常伴有鼻腔粘膜的充血和水肿，鼻塞就是由于鼻腔通气受阻所致。饮用温开水可以通过增加鼻腔内的湿度，软化鼻腔内的黏液，从而缓解鼻塞症状。每天饮用足够的温开水，有助于维持鼻腔的湿润，减轻鼻塞的不适感。

盐水是非常受欢迎的鼻炎缓解方法，其制备简单，成本低廉。制作盐水非常简单，只需将适量的食盐溶解在温开水中即可。鼻炎患者可以使用鼻腔清洗器或者鼻壶将盐水冲洗到鼻腔内，清洗过程中，盐水可以起到清洁鼻腔、稀释鼻腔黏液的作用。此外，盐水还具有抗菌消炎的作用，可以减少鼻腔内的病菌，缓解鼻塞症状。

蜂蜜水是天然的饮品，对缓解鼻炎引起的鼻塞问题有一定的帮助。蜂蜜具有抗菌、抗炎的作用，可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞症状。鼻炎患者可以将适量的蜂蜜溶解在温开水中，每天饮用一杯蜂蜜水，有助于改善鼻腔的炎症状况，减轻鼻塞的程度。

枸杞茶是传统的中药茶，对缓解鼻炎引起的鼻塞问题具有一定的疗效。枸杞具有滋阴清热、益气养血的作用，可以改善鼻腔黏膜的炎症，减轻鼻塞症状。鼻炎患者可以将适量的枸杞放入开水中冲泡，每天饮用一到两杯枸杞茶，有助于改善鼻腔的湿润度，缓解鼻塞的不适感。

茶树精油水是天然的抗菌消炎剂，对缓解鼻炎引起的鼻塞问题有一定的疗效。茶树精油具有抗菌、抗炎的作用，可以减少鼻腔内的病菌，缓解鼻塞症状。鼻炎患者可以将几滴茶树精油加入温开水中，用棉签蘸取茶树精油水，轻轻涂抹在鼻腔内壁，每天早晚各一次，有助于改善鼻腔炎症，缓解鼻塞的程度。