鼻炎是不能吃什么？夏天犯鼻炎是怎么回事

鼻炎是常见的上呼吸道疾病，它会给患者带来不适和困扰。许多人可能不知道，饮食也与鼻炎有着密切的关系。

一、鼻炎是不能吃什么？

1.辛辣食物：辛辣的食物会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状。因此，患有鼻炎的人应该避免食用辣椒、花椒等辛辣食物。

2.海鲜及其他过敏原：许多鼻炎患者对海鲜、蟹、虾等食物过敏，食用后容易引发鼻炎症状。此外，一些人对花粉、灰尘等过敏原也会导致鼻炎发作，所以要避免接触这些过敏原。

3.酒精和烟草：酒精和烟草中的化学物质会刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎症状加重。因此，鼻炎患者应该尽量避免饮酒和吸烟。

4.冷饮和冰镇食物：冷饮和冰镇食物会使鼻腔黏膜收缩，影响鼻腔的正常功能，引发鼻炎症状。所以，在饮食中要尽量避免食用过冷的食物。

二、夏天犯鼻炎是怎么回事？

夏天犯鼻炎的原因主要有以下几点：

1.花粉过敏：夏季是许多花粉过敏患者的高发季节，花粉会刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎症状。因此，夏天容易犯鼻炎的人要尽量避免接触花粉，如尽量不去花园、草地等花粉较多的地方。

2.空调过度使用：夏天气温高，人们常常使用空调来降温。然而，空调会使空气变得干燥，导致鼻腔黏膜干燥，易受到细菌感染，从而引发鼻炎。因此，使用空调时要适度，保持适当的湿度。

3.高温高湿度环境：夏天气温高，湿度大，这种高温高湿度的环境容易滋生细菌和病毒，增加了鼻炎发作的可能性。因此，夏天容易犯鼻炎的人要注意保持室内的清洁和通风，避免细菌滋生。

4.饮食不当：夏天人们喜欢吃冷饮和冰镇食物，这些食物会刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎症状。因此，夏天容易犯鼻炎的人要注意饮食，尽量避免食用过冷的食物。