在现代社会，由于各种因素的影响，越来越多的人在屋子里都会出现鼻炎的问题。鼻炎给人们的生活带来了很多不便，因此，我们需要采取一些措施来缓解这一问题。

屋子里鼻炎严重的情况往往与室内空气质量不佳有关。因此，保持室内空气流通是缓解鼻炎的重要步骤。首先，我们可以打开窗户，让新鲜空气进入室内，同时将室内的污浊空气排出。此外，使用空气净化器也是一个不错的选择，它可以过滤室内的细菌和污染物，提供一个清新的室内环境。

屋子里的空气湿度过低或过高都会对鼻腔黏膜产生刺激，导致鼻炎症状的加重。因此，保持室内湿度适宜非常重要。我们可以通过使用加湿器或者放置水盆等方式增加室内湿度，同时要注意及时清洁加湿器，避免细菌滋生。此外，如果室内湿度过高，可以使用除湿器来调节湿度，保持一个舒适的环境。

室内的灰尘、细菌和过敏原都是引起鼻炎的主要原因之一。因此，保持室内的清洁非常重要。首先，定期打扫卧室、客厅等主要活动区域，清除灰尘和污垢。其次，经常清洗床上用品、窗帘和地毯等容易积累灰尘的物品。另外，还要注意室内的通风，避免细菌滋生。

在屋子里，许多过敏原都可能导致鼻炎的加重。常见的过敏原包括宠物毛发、尘螨、霉菌等。因此，避免接触过敏原是缓解鼻炎的重要措施。如果你有宠物，可以将其限制在特定的区域，减少对室内空气的影响。此外，定期清洗床上用品和地毯，避免过敏原的滋生。

如果在屋子里采取了以上的措施仍然无法缓解鼻炎，建议尽快寻求医疗帮助。医生会根据你的症状和病情给出相应的治疗方案，可能包括药物治疗或其他治疗方法。同时，医生还会给出一些建议，帮助你改善室内环境，减轻鼻炎的症状。