在日常生活中，我们经常会遇到一些过敏性疾病，其中变应性鼻炎是比较常见的一种。变应性鼻炎是指由于鼻腔黏膜对某些过敏原产生过敏反应而引起的鼻腔炎症，其发作期的主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

变应性鼻炎发作期的主要表现之一就是鼻塞。当我们处于变应性鼻炎发作期时，鼻腔黏膜会因为过敏原的刺激而充血、肿胀，导致鼻腔通气受阻，从而引起鼻塞的症状。鼻塞不仅会影响我们的呼吸，还会导致头痛、嗅觉减退等不适感。因此，及时缓解鼻塞症状是非常重要的。

处理方法：

1.清洁鼻腔：使用生理盐水或温开水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻塞症状。

2.居室环境改善：保持室内空气清新，避免尘螨、霉菌等过敏原的滋生，使用空气净化器或空调过滤网可以有效减少过敏原的暴露。

3.使用鼻腔舒缓剂：可使用鼻腔舒缓剂，如鼻腔喷雾剂或鼻腔舒缓贴片，有助于缓解鼻塞症状，恢复鼻腔通气。

除了鼻塞，变应性鼻炎发作期的另一个主要表现就是流涕。在变应性鼻炎发作期，鼻腔黏膜的充血和肿胀会导致鼻涕分泌增多，从而引起流涕的症状。流涕不仅会让我们感到不适，还会导致面部皮肤潮湿、鼻翼擦破等问题。

处理方法：

1.使用鼻腔冲洗剂：鼻腔冲洗剂可以清洁鼻腔，稀释过敏原，减少鼻涕分泌，从而缓解流涕症状。

2.饮食调理：合理调整饮食结构，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于增强免疫力，减少过敏反应。

3.避免过敏原接触：尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等，以减少过敏反应的发生。

打喷嚏也是变应性鼻炎发作期的常见表现之一。当鼻腔黏膜受到过敏原刺激时，会引起打喷嚏反射，以排出鼻腔内的过敏原。打喷嚏不仅会影响我们的工作和学习，还会加重鼻塞和流涕等症状。

处理方法：

1.避免刺激：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，以减少打喷嚏的发生。

2.使用鼻腔喷雾剂：鼻腔喷雾剂中含有抗过敏成分，可以缓解鼻腔黏膜的炎症反应，减少打喷嚏的次数。

3.注意饮食卫生：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜等，以减少打喷嚏的发生。