鼻炎是常见的鼻部疾病，给患者带来了很多不适。那么，当鼻炎变得很严重时，我们该如何应对呢？

1.2流鼻涕

鼻炎患者常有流鼻涕的症状，鼻涕可能是清水样的，也可能是黄绿色的。流鼻涕会导致鼻腔周围皮肤潮湿，容易引发其他皮肤问题。

1.3嗅觉减退

严重的鼻炎可能导致嗅觉减退，使人对味道的感知能力下降。这不仅会影响进食的欲望，还可能导致食物的不适当摄入。

1.4频繁打喷嚏

鼻炎患者常常频繁打喷嚏，这是身体对抗鼻腔刺激的自然反应。打喷嚏不仅会引起不适，还会影响周围人的正常生活。

1.5鼻血

在一些严重的鼻炎病例中，鼻血是一个比较常见的症状。鼻血可能是由于鼻腔黏膜受损引起的，应及时就医。

2.1使用盐水清洗鼻腔

盐水清洗鼻腔是缓解鼻炎症状的有效方法。可以用生理盐水或者自制盐水，将盐水注入鼻腔中，然后轻轻按摩鼻翼，使盐水充分清洗鼻腔。

2.2使用鼻炎喷雾剂

鼻炎喷雾剂可以缓解鼻塞和流鼻涕等症状。使用喷雾剂前，应先用盐水清洗鼻腔，然后按照说明书使用喷雾剂。

2.3避免过敏原

对于过敏性鼻炎患者来说，避免接触过敏原是缓解症状的关键。常见的过敏原包括花粉、灰尘、宠物毛发等，应尽量减少接触。

2.4保持室内空气湿润

干燥的室内空气会加重鼻炎症状，因此保持室内空气湿润是很重要的。可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度。

2.5规律作息，保持充足睡眠

规律的作息和充足的睡眠有助于增强免疫力，减少鼻炎症状的发作。尽量避免熬夜和过度劳累。

如果鼻炎症状严重影响生活，自我缓解方法无效，应及时就医寻求专业治疗。医生可能会根据病情给予药物治疗，如抗过敏药、鼻炎喷雾剂等。