过敏性鼻炎是常见的鼻部疾病，其主要症状之一就是鼻塞。而鼻塞的原因之一就是鼻甲肥大。那么，当我们遇到过敏性鼻炎鼻甲肥大鼻塞时，我们应该如何应对呢？
一、保持室内空气清新
过敏性鼻炎的发作与室内的空气质量密切相关。因此，保持室内空气清新是缓解鼻塞的重要步骤之一。首先，可以定期清洁室内的地板、家具和窗帘，以减少尘螨等过敏原的滋生。其次，可以使用空气净化器来过滤空气中的细菌和污染物，保持室内空气的清新。另外，经常开窗通风也是保持室内空气清新的有效方法。
二、饮食调理
饮食调理是改善过敏性鼻炎鼻塞的重要环节。首先，我们应该避免食用过多的辛辣食物和刺激性食物，如辣椒、姜、蒜等，因为这些食物会刺激鼻腔，加重鼻塞症状。其次，我们应该增加摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，这些食物有助于提高免疫力，减轻过敏症状。另外，适量饮用温水也可以帮助缓解鼻塞。
三、药物治疗
药物治疗是缓解过敏性鼻炎鼻塞的常用方法之一。常见的药物包括抗组胺药物、鼻用激素喷雾剂等。抗组胺药物可以有效减轻鼻塞和鼻痒等症状，而鼻用激素喷雾剂则可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞。在使用药物时，应该遵循医生的指导，按照药物说明书上的用法用量进行使用。
四、中医调理
中医调理是传统的治疗方法，对缓解过敏性鼻炎鼻塞也有一定的效果。中医认为，过敏性鼻炎鼻塞与体内的“风热”有关，因此，可以采用一些中药调理来改善这一问题。常用的中药有苍耳子、连翘、薄荷等，可以通过煎煮或冲泡来饮用。此外，中医还强调保持情绪稳定和合理作息，这对缓解鼻塞也有一定的帮助。
五、手术治疗
对于一些严重的鼻甲肥大导致的鼻塞问题，手术治疗是有效的方法。手术可以通过切除或缩小鼻甲来减轻鼻塞症状。然而，手术治疗对于一般的过敏性鼻炎鼻塞来说并不是选择的方法，应该在经过充分的评估和医生的指导下进行决策。
