鼻炎突然犯了的急救措施是

鼻炎是常见的鼻部疾病，它会导致鼻黏膜的炎症和肿胀，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。当鼻炎突然犯了，我们需要采取一些急救措施来缓解症状，让自己感到舒适。

一、保持鼻腔清洁

鼻炎突然犯了时，鼻腔内的黏液会增多，导致鼻塞更加严重。因此，保持鼻腔的清洁非常重要。首先，我们可以用温盐水清洁鼻腔。具体操作步骤如下：

1.准备一杯温开水和适量的食盐。

2.将食盐加入温开水中，搅拌至食盐完全溶解。

3.用洗鼻壶或注射器等工具，将温盐水缓缓注入一侧鼻孔，头稍微向一侧倾斜。

4.保持姿势，让温盐水从另一侧鼻孔流出，同时用口呼气，将鼻腔内的黏液排出。

5.重复以上步骤，清洁另一侧鼻孔。

此外，我们还可以使用鼻喷剂来缓解鼻塞。但是，长期使用鼻喷剂可能会导致鼻腔黏膜的依赖性，因此在使用时要遵循医生的建议。

二、应对鼻炎症状

除了鼻塞，鼻炎还会伴随着流涕、打喷嚏等症状。为了应对这些不适，我们可以采取以下措施：

1.使用纸巾或面巾纸轻轻擤鼻涕，避免用力过猛，以免引起鼻出血。

2.避免频繁打喷嚏，可以用手指轻轻按住鼻翼，减少打喷嚏的冲击力。

3.保持室内空气湿润，可以使用加湿器或将湿毛巾放置在房间内。

4.避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，尽量待在清洁、通风的环境中。

三、寻求医疗帮助

如果鼻炎的症状持续加重或无法缓解，我们需要及时寻求医疗帮助。医生会根据病情给出相应的治疗建议，可能包括口服药物、鼻喷剂、局部治疗等。同时，医生还会根据具体情况判断是否需要进行进一步的检查和治疗。