鼻炎眼睛痒的受不了怎么办

鼻炎是常见的疾病，常常伴随着眼睛痒的症状，给患者带来不少困扰。眼睛痒是由于鼻炎引起的过敏反应所致，如果不及时采取措施缓解症状，将会影响生活质量。

一、保持室内空气清新

室内空气质量对于鼻炎患者来说至关重要。保持室内空气清新可以有效减少过敏原的存在，从而减轻眼睛痒的症状。以下是一些方法可以帮助改善室内空气质量：

1.经常开窗通风：保持室内空气流通，及时排除室内的污染物质，减少过敏原的积累。

2.使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的细菌、病毒、尘螨等过敏原，减少其对鼻炎患者的刺激。

3.清洁室内环境：定期清洁房间，尤其是床上用品、地毯、窗帘等易积尘的地方，减少过敏原的滋生。

二、注意饮食调理

饮食对于鼻炎眼睛痒的缓解也有一定的影响。以下是一些饮食调理的方法：

1.多摄入富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫力，减少过敏反应。多吃柑橘类水果、蔬菜等富含维生素C的食物。

2.避免食用过敏原：鼻炎患者应该避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、花生、牛奶等。根据个人情况，可以咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。

三、正确使用药物

药物是缓解鼻炎眼睛痒的重要手段，但是使用药物时需要注意以下几点：

1.使用抗过敏药物：抗过敏药物可以有效缓解眼睛痒的症状。可以选择口服的抗组胺药物，或者使用眼药水来缓解眼部不适。

2.避免滥用药物：长期滥用药物可能会导致药物依赖性，影响疗效。因此，在使用药物时应该按照医生的建议进行，不要自行增减剂量。

3.寻求医生帮助：如果眼睛痒的症状严重影响生活，建议及时就医寻求专业帮助。医生可以根据病情给出针对性的治疗方案。

四、改善生活习惯

除了以上方法，改善生活习惯也可以缓解鼻炎眼睛痒的症状。以下是一些建议：

1.避免长时间使用电子产品：长时间使用电子产品容易导致眼睛疲劳，加重眼睛痒的症状。使用电子产品时应该注意适当休息，做眼保健操。

2.保持良好的卫生习惯：勤洗手、勤洗脸，可以减少过敏原对眼睛的刺激。

3.避免揉眼：揉眼容易导致眼部感染，加重症状。如果眼睛痒，可以用清水轻轻冲洗眼睛，或者使用医生的眼药水。