过敏性鼻炎是常见的过敏性疾病，患者在日常生活中需要特别注意饮食，避免食用一些容易引发过敏反应的食物。
一、忌食辛辣食物
辛辣食物会刺激鼻腔黏膜，加重鼻部炎症反应，导致鼻塞、流涕等症状加重。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等。
二、忌食海鲜类食物
海鲜类食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，但对于过敏性鼻炎患者来说，海鲜类食物往往是过敏原。特别是贝类、虾类、蟹类等，容易引发过敏反应，导致鼻塞、打喷嚏等症状加重。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用海鲜类食物。
三、忌食富含酪氨酸的食物
酪氨酸是常见的过敏原，容易引发过敏反应。因此，过敏性鼻炎患者应避免食用富含酪氨酸的食物，如牛奶、奶酪、巧克力等。此外，一些加工食品中也含有酪氨酸，如肉制品、速食品等，同样要尽量避免。
四、忌食高糖食物
高糖食物容易导致体内炎症反应加重，进而加重鼻部炎症反应。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕、甜点等。此外，一些含糖饮料也要尽量少喝。
五、忌食油炸食物
油炸食物中含有大量的油脂和热量，容易导致体内炎症反应加重，进而加重鼻部炎症反应。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用油炸食物，如炸鸡、炸薯条、油炸小吃等。选择清蒸、煮、炖等健康烹饪方式更为适宜。
六、忌食添加剂多的食物
一些食品中添加了大量的防腐剂、增味剂、色素等，这些添加剂对过敏性鼻炎患者来说，往往是过敏原。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用添加剂多的食物，如速冻食品、罐头食品、方便面等。选择新鲜、天然的食材更为健康。
