鼻炎是一种常见的鼻部疾病，给患者带来了很多不适。尤其是在夜晚，鼻炎症状常常加重，给患者带来了较大的困扰。那么，我们应该如何减缓鼻炎的难受呢？为什么鼻炎总是在半夜犯作呢？本文将为大家介绍一些有效的方法来缓解鼻炎症状，并解答这个问题。

干燥的室内环境是鼻炎发作的一个重要原因。因此，保持室内空气湿润是减缓鼻炎难受的一个重要步骤。可以使用加湿器或者放置水盆增加室内湿度。此外，经常开窗通风也可以有效减少室内空气的干燥。

过敏原是引发鼻炎发作的重要因素之一。常见的过敏原包括花粉、灰尘、宠物皮屑等。为了减缓鼻炎的难受，我们应该尽量避免接触这些过敏原。可以定期清洁房间，保持环境清洁卫生。对于宠物过敏的患者，应该尽量避免与宠物接触。

鼻炎药物可以有效减轻鼻炎的症状，缓解患者的不适感。常见的鼻炎药物包括抗组胺药物、鼻炎喷雾剂等。在使用药物之前，建议咨询医生的建议，根据自身情况选择适合的药物。

鼻腔冲洗是一种常见的缓解鼻炎症状的方法。可以使用生理盐水或者鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，清洁鼻腔，减少鼻腔内的炎症反应。鼻腔冲洗可以有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞、打喷嚏等症状。

很多鼻炎患者都有一个共同的感受，就是鼻炎常常在半夜犯作，给睡眠带来了很大的困扰。这是因为在夜晚，人体的免疫系统处于相对较低的状态，此时鼻腔的抵抗力下降，容易受到外界刺激而发作。此外，卧姿也会影响鼻炎的发作。仰卧时，鼻腔内的分泌物更容易积聚，加重鼻塞的症状。