冷热过敏性鼻炎症状？鼻炎的正确按摩方法

冷热过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。对于患有这种鼻炎的人来说，生活质量会受到很大影响。除了药物治疗外，按摩也是一种有效的缓解症状的方法。

一、冷热过敏性鼻炎的症状

冷热过敏性鼻炎的症状主要包括以下几个方面：

1.鼻塞：患者常感觉鼻子堵得慌，呼吸不畅。

2.流涕：鼻炎患者常常流鼻涕，尤其是在季节变化或接触过敏原时更为明显。

3.打喷嚏：患者经常打喷嚏，打喷嚏次数较多，严重影响正常的工作和生活。

4.鼻痒：鼻子痒是鼻炎患者常见的症状之一，患者常常用手揉搓鼻子以减轻痒感。

以上是冷热过敏性鼻炎的一些常见症状，接下来我们将介绍正确的按摩方法来缓解这些症状。

二、正确的按摩方法

1.温热按摩：使用温热的湿毛巾或热水袋，轻轻按摩鼻子周围的区域，可以有效缓解鼻塞和鼻痒的症状。按摩时，可以适当加大力度，但不要过度用力，以免引起不适。

2.穴位按摩：冷热过敏性鼻炎的穴位按摩可以起到祛风散寒、通络活血的作用。常用的穴位包括迎香穴、风池穴、承泣穴等。按摩时，可以用指腹轻轻按压这些穴位，每次按摩约5分钟，每天可进行多次。

3.鼻翼按摩：用食指和中指轻轻捏住鼻翼，然后向外轻轻拉伸，再放松，重复多次。这种按摩方法可以有效改善鼻塞和鼻痒的症状。

4.面部按摩：将双手放在面颊上，从鼻子两侧开始，向外推移至耳朵，然后慢慢向下按摩至下颌骨。这种按摩方法可以促进血液循环，缓解鼻塞和鼻痒。