一到七八月份就犯鼻炎怎么回事

在一到七八月份，很多人都会遇到一个共同的问题——鼻炎。鼻炎是一种常见的炎症性疾病，它会导致鼻腔内的黏膜发炎，引起鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。那么，为什么一到七八月份就容易犯鼻炎呢？

一、气候变化是主要原因之一

一到七八月份正值夏季，气温高、湿度大，这种气候条件非常适合细菌和病毒的繁殖。此外，空调房间的干燥和室外的高温交替使用，容易导致鼻腔黏膜干燥，从而降低了鼻腔的自我防御能力，使得鼻炎的发病率增加。

二、过敏原的影响

在七八月份，很多人都会接触到一些过敏原，如花粉、尘螨、霉菌等。这些过敏原会引起人体免疫系统的异常反应，导致鼻腔黏膜发炎，从而引发鼻炎。此外，夏季还是一些昆虫的活跃季节，被昆虫叮咬也会引起鼻炎。

三、生活习惯也是一个重要因素

在夏季，许多人会频繁外出，接触到更多的细菌和病毒。此外，夏季的饮食也会对鼻炎的发病率产生影响。过于辛辣刺激的食物、冷饮、海鲜等容易引发鼻腔黏膜的过敏反应，进而导致鼻炎的发生。

针对一到七八月份容易犯鼻炎的情况，我们可以采取一些措施来缓解症状，如下所示：

1.保持室内空气流通，避免长时间待在空调房间中，保持室内湿度适宜。

2.勤洗手，避免接触到细菌和病毒。

3.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，可以佩戴口罩或使用空气净化器。

4.注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物、冷饮和海鲜等容易引发鼻炎的食物。

5.保持良好的生活习惯，合理作息，避免熬夜和过度劳累。