过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，它的主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等，严重的时候还会伴随着头痛。

过敏性鼻炎根据病因和发病机制的不同，可分为以下几种类型：

1.季节性过敏性鼻炎：这是最常见的过敏性鼻炎类型，通常发生在春季和秋季，主要是由于花粉、尘螨等过敏原引起的。患者在过敏季节里会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

2.长期性过敏性鼻炎：这种类型的过敏性鼻炎症状持续时间较长，通常在全年都会有发作。它的发病原因主要是室内尘螨、霉菌、宠物皮屑等过敏原引起的。

3.非过敏性鼻炎：与过敏性鼻炎不同，非过敏性鼻炎的发病与过敏原无关。它可能是由于空气污染、鼻腔感染、鼻腔结构异常等原因引起的。非过敏性鼻炎的症状与过敏性鼻炎相似，但不伴随过敏反应。

鼻炎引起的头痛是让许多患者痛苦不堪的问题。下面是一些缓解鼻炎头痛的方法：

1.使用盐水清洗鼻腔：将适量的盐溶解在温水中，用鼻壶或滴鼻器将盐水缓缓灌入鼻腔，然后轻轻按摩鼻翼，让盐水顺着鼻腔流出。这样可以清洗鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和头痛的症状。

2.使用药物治疗：可以使用一些药物来缓解鼻炎引起的头痛，如抗组胺药物、鼻用类固醇等。这些药物可以有效地减轻鼻腔炎症，缓解头痛症状。

3.保持室内空气清洁：室内空气中的尘螨、霉菌等过敏原是引起鼻炎头痛的常见原因之一。因此，保持室内空气清洁非常重要。定期清洁房间、更换床上用品、使用空气净化器等都可以帮助减少过敏原的存在。

4.避免过敏原接触：对于季节性过敏性鼻炎患者来说，尽量避免接触花粉等过敏原是非常重要的。可以通过佩戴口罩、关闭门窗、避免户外活动等方式减少过敏原的接触。