慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其特点是鼻黏膜的慢性炎症。在冬天，由于气温的降低和空气的干燥，慢性鼻炎的症状可能会加重。

冬天的空气往往比较干燥，这会导致鼻黏膜的干燥和炎症加重。因此，保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器或者在室内放置水盆增加空气湿度。此外，经常开窗通风也可以改善室内空气质量。

冬天的寒冷天气容易引起鼻黏膜的过敏反应，从而加重慢性鼻炎的症状。因此，外出时应该注意保暖，避免直接接触寒冷的空气。可以佩戴口罩、围巾等保护鼻部。

饮食对于改善慢性鼻炎的症状也有一定的帮助。可以多摄入一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，这些食物可以增强免疫力，减轻炎症反应。此外，还可以适量摄入一些辛辣食物，如生姜、辣椒等，这些食物有助于改善鼻塞的症状。

保持鼻腔的清洁对于缓解慢性鼻炎的症状非常重要。可以使用生理盐水清洗鼻腔，每天多次，以减少鼻腔内的炎症和分泌物。此外，还可以使用鼻腔喷雾剂，如鼻用激素喷雾剂，以减轻鼻塞和炎症。

慢性鼻炎是一种需要长期治疗的疾病，因此定期就医非常重要。医生会根据病情给出相应的治疗方案，如口服抗生素、鼻用激素喷雾剂等。同时，医生还可以根据病情调整治疗方案，确保病情得到有效控制。