在夏天，许多鼻炎患者都会发现自己的症状加重，鼻塞、流涕、打喷嚏等症状频繁出现。很多人会好奇，夏天为什么鼻炎容易犯？

1.高温高湿度：夏季气温升高，空气湿度也随之增加。这样的环境对于鼻腔粘膜的刺激更为明显，容易导致鼻腔黏液分泌增多，鼻塞、流涕等症状加剧。

2.花粉过敏：夏季是花粉过敏的高发季节，许多植物在夏天开花，花粉四处飞扬。对于花粉过敏的人来说，这是一个非常困扰的问题，鼻炎症状会因此而加重。

3.空调使用不当：夏季人们普遍使用空调，但如果空调温度设置过低或者使用时间过长，会导致室内外温差过大，使得鼻腔黏膜受到刺激，引发鼻炎症状。

鼻炎患者在夏天的饮食上并没有特别严格的禁忌，但是有一些食物可能会加重症状，建议患者适量避免。

1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物会刺激鼻腔黏膜，加重鼻炎症状，因此鼻炎患者应该尽量避免食用辛辣食物。

2.冷饮冷食：夏天天气炎热，很多人喜欢吃冷饮和冷食来降温。然而，冷食会使鼻腔黏膜受到刺激，容易导致鼻塞和流涕等症状加重。

3.酒精和咖啡因：酒精和咖啡因都具有刺激性，会导致鼻腔黏膜充血，加重鼻炎症状。因此，鼻炎患者最好限制酒精和咖啡因的摄入。

1.保持室内清洁：夏季室内灰尘、花粉等过敏原较多，鼻炎患者应保持室内清洁，经常打扫、擦拭，减少过敏原的积累。

2.注意饮食调理：鼻炎患者可以多食用一些具有抗过敏作用的食物，如蜂蜜、柠檬、苹果等。此外，多摄入富含维生素C和维生素E的食物，有助于增强免疫力，减轻炎症反应。

3.避免过度劳累：夏天气温高，人们容易因为出汗过多而感到疲劳。对于鼻炎患者来说，过度劳累会导致免疫力下降，容易引发鼻炎症状。因此，要合理安排休息时间，避免过度劳累。

4.使用药物治疗：如果鼻炎症状严重影响生活质量，可以使用一些药物进行治疗。但是，使用药物前最好咨询医生，避免不当使用或者滥用药物。