夏季腹泻的发病高峰期随着暑热而来。夏季腹泻可由肠道感染引起,也可由于非感染因素引起。夏季的某些生活习惯也是导致腹泻的重要原因。
腹泻是指一天内大便3次或3次以上,粪质稀薄、水分增加、伴随腹痛,有肠道感染者可伴有发热。夏季室外气温较高,居民的睡眠质量会有所下降,导致人体抵抗力下降,给肠道致病菌可乘之机。再加上夏天贪凉,空调温度设定过低、贪吃冷饮等,也容易导致肠胃功能紊乱及消化不良等进而出现腹泻。
临床上患者腹泻到脱水、电解质紊乱的病例屡见不鲜,因此一旦出现频繁腹泻症状之后,首先要多饮水,最好是口服补充糖盐水。切忌随意应用止疼药物,以免掩盖病情,耽误治疗。腹泻者需要检查血常规和粪便常规,如果血常规提示白细胞总数或者中性粒细胞数量增高,或者粪便分析有大量白细胞及脓细胞,那么就提示细菌性感染,一般需要应用抗生素对症治疗。
中医治疗泄泻病,重点分清外感和内伤,这和西医学强调分清感染性腹泻和非感染性腹泻治则是一致的。中医对泄泻的防治均强调健脾利湿,在药物的基础上配合隔姜灸、穴位贴敷、耳穴压豆、温灸等中医特色治疗,内服与外治双管齐下,疗效甚佳。
在此为您简单介绍两种外治方法:第一,点揉天枢、足三里。天枢:横平脐中,前正中线旁开2寸,左右各一穴。以拇指、食指两指点揉两侧天枢穴,各约2分钟左右。足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸。用拇指按揉两侧足三里,各2分钟。
第二,揉腹。逆时针掌揉上腹部,顺时针掌揉脐周及下腹部,共约5分钟左右。本法可健脾和胃,涩肠止泻。