躁郁症和抑郁症是两种不同的心理疾病，尽管它们都与情绪和心情有关，但它们具有不同的症状和特征。

躁郁症，也被称为双相情感障碍，是一种情绪波动剧烈的心理疾病。患者会经历两种极端的情绪状态：躁狂期和抑郁期。

躁狂期是指情绪高涨、兴奋和多动的时期。患者可能会感到充满能量，需要很少的睡眠，思维过于快速，注意力不集中，冲动行为增加，甚至可能出现幻觉或妄想。

抑郁期是指情绪低落、消沉和无助的时期。患者可能会感到极度的悲伤、焦虑和绝望，失去对生活的兴趣和动力，睡眠和食欲改变，甚至出现自杀念头。

相比之下，抑郁症是一种以持久的、严重的抑郁情绪为主要特征的心理疾病。患者可能会感到悲伤、绝望、无助和内疚，失去对事物的兴趣和快乐感，睡眠和食欲改变，体重波动，注意力和集中力下降，甚至可能出现自杀念头。

总体而言，躁郁症与抑郁症相比，情绪波动更加剧烈，症状更加多样化，且更容易被误诊或被忽视。

无论是躁郁症还是抑郁症，它们的严重程度因人而异。每个人的症状和体验都可能不同，因此无法一概而论。

然而，躁郁症的严重程度通常会比抑郁症更高。由于情绪的极端波动，躁郁症患者可能会在短时间内经历高涨和低落的情绪，这种情况可能对他们的日常生活和人际关系造成更大的影响。

躁郁症的躁狂期可能导致冲动行为和危险行为，例如过度消费、不负责任的性行为、药物滥用等。这些行为可能对患者的健康和安全产生严重的影响。

抑郁症的严重程度取决于症状的持续时间和强度。一般而言，抑郁症症状持续时间越长、强度越高，严重程度就越高。严重的抑郁症可能会导致患者无法正常工作、学习和社交，甚至可能出现自杀行为。

鉴别躁郁症和抑郁症是由专业医生进行的。他们会根据患者的症状、病史和心理评估来做出准确的诊断。

如果您或您身边的人出现情绪波动剧烈、持续时间较长的症状，建议您尽快咨询专业医生。他们会根据您的情况提供适当的治疗方案，包括药物治疗、心理治疗和生活方式改变等。