抑郁症要怎么治？抑郁症是严重的心理疾病，患者常常感到无助、无望、情绪低落等症状，严重影响了患者的生活质量。但是，抑郁症是可以治愈的，只要患者积极治疗，采取正确的方法，就能够战胜抑郁症。

一、药物治疗

药物治疗是治疗抑郁症的主要方法之一。常用的抗抑郁药包括SSRI类、SNRI类、三环类等。这些药物可以调节患者的神经递质，缓解患者的抑郁症状。但是，药物治疗需要患者在医生的指导下进行，不能自行停药或调整剂量。

二、心理治疗

心理治疗是治疗抑郁症的另重要方法。常用的心理治疗包括认知行为疗法、心理动力疗法、人际疗法等。这些治疗方法可以帮助患者调整自己的思维方式，改变消极的情绪，提高自我认知和自我管理能力。

三、生活调整

生活调整也是治疗抑郁症的重要方法之一。患者可以通过调整自己的生活方式，缓解抑郁症状。比如，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；多参加社交活动，增加社交支持；适当进行运动，增强身体的免疫力等。

四、中医治疗

中医治疗也可以作为治疗抑郁症的辅助方法。中医认为，抑郁症是由心气不畅所致，可以通过针灸、中药等方式调节患者的气血运行，缓解抑郁症状。