抑郁症的前期表现是什么？抑郁症是常见的精神疾病，如果不及时治疗，会给患者的身心健康带来很大的影响。但是，抑郁症的前期表现往往被忽视，导致患者错过了佳治疗时机。

一、情绪低落

抑郁症的突出的表现就是情绪低落。但是，在抑郁症的前期，情绪低落并不是很明显，往往表现为情绪波动较大，容易烦躁、易怒、情绪不稳定等。

二、睡眠障碍

抑郁症的前期表现之一就是睡眠障碍。患者可能会出现入睡困难、早醒、睡眠质量差等问题。但是，这些问题并不一定是抑郁症的表现，也可能是其他原因引起的，因此需要结合其他症状来判断。

三、食欲改变

抑郁症的前期表现之一就是食欲改变。患者可能会出现食欲减退或者过度进食的情况。这些表现往往被忽视，但是如果出现了这些问题，需要及时关注。

四、注意力难以集中

抑郁症的前期表现之一就是注意力难以集中。患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退等问题。这些问题也可能是由其他原因引起的，但是如果出现了这些问题，需要及时关注。

五、身体不适

抑郁症的前期表现之一就是身体不适。患者可能会出现头痛、胃痛、肌肉酸痛等问题。这些问题也可能是由其他原因引起的，但是如果出现了这些问题，需要及时关注。

针对抑郁症的前期表现，我们可以采取以下措施：

一、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯是预防抑郁症的重要措施。包括规律作息、饮食均衡、适量运动等。

二、寻求心理咨询

如果出现了情绪波动、睡眠障碍、注意力难以集中等问题，可以寻求心理咨询师的帮助，及时了解自己的心理状态。

三、及时治疗

如果出现了抑郁症的症状，需要及时就医，进行专业的治疗。