抑郁会导致什么病？抑郁症是常见的心理障碍，它可以影响人们的情绪、思维和行为。抑郁症不仅会对个人的生活造成影响，还会对身体健康产生负面影响。

抑郁症对身体健康的影响

1.心血管疾病：抑郁症患者比其他人更容易患心血管疾病，如高血压、冠心病和中风等。这是因为抑郁症会导致心率和血压升高，进而增加心血管疾病的风险。

2.免疫系统疾病：抑郁症患者的免疫系统可能会受到影响，导致身体对疾病的抵抗力下降。这会增加感染和自身免疫疾病的风险。

3.糖尿病：抑郁症患者比其他人更容易患糖尿病。这是因为抑郁症会导致身体产生更多的应激激素，这些激素会影响胰岛素的分泌和利用，从而增加患糖尿病的风险。

4.肥胖症：抑郁症患者比其他人更容易患肥胖症。这是因为抑郁症会导致食欲不振或暴饮暴食，进而影响体重控制。

5.睡眠障碍：抑郁症患者常常会出现睡眠障碍，如失眠和过度睡眠。这会影响身体的休息和恢复，进而影响身体健康。

预防和治疗抑郁症

1.保持积极的生活态度：保持良好的心态和积极的生活态度，有助于预防和治疗抑郁症。

2.坚持运动：适当的运动可以缓解抑郁症状，提高身体健康水平。

3.饮食均衡：保持饮食均衡，摄入足够的营养物质，有助于维持身体健康。

4.寻求专业帮助：如果感觉自己有抑郁症状，应及时寻求专业帮助，接受心理治疗或药物治疗。