抑郁症患者家属要注意什么？抑郁症是常见的心理疾病，患者常常感到无助、无望、自卑、焦虑、疲倦、失眠等。在这种情况下，患者的家属也面临着很大的压力和挑战。作为家属，我们不仅需要关心病人的身体健康，还要关注他们的心理健康。

1.了解抑郁症的症状和表现

首先，作为家属，我们需要了解抑郁症的症状和表现，以便及时发现和帮助患者。抑郁症的症状包括情绪低落、失眠、食欲减退、疲倦、自卑等。如果您发现患者出现这些症状，应该及时引导他们去医院进行治疗。

2.提供积极的支持和理解

抑郁症患者常常感到孤独、无助和无望，这时候，他们需要家人的支持和理解。作为家属，我们应该提供积极的支持和理解，帮助他们缓解情绪压力和焦虑情绪。我们可以通过陪伴他们、倾听他们的感受、鼓励他们积极面对生活等方式来帮助他们。

3.避免负面情绪的影响

抑郁症患者的情绪非常脆弱，他们很容易受到外界负面情绪的影响。作为家属，我们需要避免负面情绪的影响，尽量保持乐观、积极的态度，给患者带来正能量。我们可以通过与患者一起做一些有趣的事情、给他们讲笑话等方式来帮助他们缓解负面情绪。

4.尊重患者的隐私和尊严

抑郁症患者常常感到自卑和失落，他们不愿意被别人知道自己的病情。作为家属，我们应该尊重患者的隐私和尊严，不要在公共场合谈论患者的病情，不要给他们带来更多的压力和羞耻感。

5.帮助患者建立健康的生活习惯

抑郁症患者常常缺乏运动和良好的饮食习惯，这会影响他们的身体健康和心理健康。作为家属，我们应该帮助患者建立健康的生活习惯，如定期锻炼身体、保持良好的饮食习惯等。这些习惯可以帮助患者缓解焦虑情绪和抑郁症状，提高身体免疫力。

6.寻求专业的帮助和治疗

后，如果抑郁症患者的症状严重，影响到正常生活和工作，我们应该及时寻求专业的帮助和治疗。可以到医院或心理咨询机构寻求专业的帮助，包括药物治疗、心理治疗等。同时，我们也需要给患者足够的时间和空间，让他们自己决定是否接受治疗。