强迫症是怎么形成的？强迫症是常见的心理疾病，它会给患者带来极大的困扰。很多人都想知道，强迫症是怎么形成的。

一、强迫症的定义

强迫症是心理障碍，患者会出现反复的强迫思想和行为，这些思想和行为超出了正常范围，导致患者无法控制自己的行为。强迫症的症状包括：反复洗手、检查、计数、收集、整理等。

二、强迫症的形成原因

1.遗传因素

强迫症的发病率与遗传有关，如果家族中有强迫症患者，那么后代患病的风险就会增加。

2.环境因素

环境因素也是导致强迫症形成的重要原因。比如，童年时期受到过度保护、过度教育、过度惩罚等不良家庭教育方式，会导致儿童形成强迫症。

3.生物因素

强迫症患者的脑部结构和功能存在异常，这也是导致强迫症形成的原因之一。

三、强迫症的预防方法

1.做好心理调节

在生活中，我们要学会调节自己的情绪，避免过度焦虑、压力过大。可以通过运动、听音乐、读书等方式来缓解自己的情绪。

2.建立正确的家庭教育方式

家长要正确引导孩子，不要过度保护、过度教育、过度惩罚孩子，要让孩子有自己的空间和自由，这样可以减少孩子形成强迫症的风险。

3.寻求专业帮助

如果你已经出现了强迫症的症状，那么就要及时寻求专业的心理治疗帮助。心理治疗可以帮助患者了解自己的病情，掌握正确的治疗方法，从而达到治疗的效果。