胃肠炎是常见的消化系统疾病，其症状包括腹痛、腹泻、恶心和呕吐等。在胃肠炎的治疗过程中，饮食起着非常重要的作用。选择适合的水果来养胃，可以缓解症状并促进康复。

一、香蕉

香蕉是温和的水果，对胃肠炎患者来说非常适合。香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，能够缓解胃肠道炎症，促进肠道蠕动。患者可以每天食用2-3根香蕉，既能提供营养，又能缓解症状。

二、苹果

苹果是另适合胃肠炎患者的水果。苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以增强免疫力，促进胃肠道的修复。患者可以选择熟透的苹果，去皮后切成小块，每天食用1-2个。

三、梨

梨是含水量较高的水果，对于胃肠炎患者来说非常适合。梨含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以缓解胃肠道炎症，保护胃黏膜。患者可以选择熟透的梨，切成小块或榨成梨汁，每天食用1-2个。

四、柚子

柚子是富含维生素C和抗氧化物质的水果，对于胃肠炎患者来说具有很好的养胃效果。柚子含有丰富的果胶，可以缓解胃肠道炎症，促进消化。患者可以将柚子切成小块或榨成柚子汁，每天食用适量。

五、葡萄

葡萄是含水量较高的水果，对于胃肠炎患者来说非常适合。葡萄含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以缓解胃肠道炎症，促进肠道蠕动。患者可以选择无籽葡萄，每天食用适量。

六、草莓

草莓是富含维生素C和抗氧化物质的水果，对于胃肠炎患者来说具有很好的养胃效果。草莓含有丰富的果胶，可以缓解胃肠道炎症，促进消化。患者可以选择新鲜的草莓，每天食用适量。