耳鸣是指在没有外界声音刺激的情况下，出现耳内听到声音的感觉。耳鸣是常见的听觉异常，它可以以不同的方式出现，并且可能伴随着其他症状。幻听耳鸣是特殊类型的耳鸣，它与幻听有关，这是听到并感知不存在的声音的现象。

耳鸣的症状因人而异，但以下是比较常见的症状：

听到嗡嗡、呼啸、嘶嘶等声音：耳鸣比较常见的症状是听到不同类型的声音，这些声音可能是持续的、间歇的、高频的或低频的。

耳鸣声常常在安静的环境中更为明显，这会影响到患者的睡眠质量和集中注意力。

人在耳鸣发作时可能会出现头痛、眩晕或恶心等症状。

耳鸣可能引起焦虑、抑郁或烦躁等情绪变化。

幻听耳鸣是特殊类型的耳鸣，它与幻听有关。幻听是指听到并感知不存在的声音，这些声音可以是音乐、对话、噪音等。幻听耳鸣可能伴随以下症状和原因：

幻听耳鸣的声音可以是任何类型的声音，如嘈杂的人声、音乐、动物叫声等。

幻听耳鸣可能是精神疾病的症状，如精神分裂症。

某些药物可能导致幻听耳鸣，如抗精神病药物、抗抑郁药物等。

耳朵内部的问题，如耳蜗疾病、耳膜破裂等，也可能导致幻听耳鸣的出现。

对于耳鸣症状的缓解，可以尝试以下方法：

通过听柔和的自然声音，如海浪声、雨声等，可以减轻耳鸣的症状。

保持安静的环境，避免噪音刺激，有助于减轻耳鸣的感觉。

学习应对焦虑和压力的方法，如深呼吸、冥想等，可以减轻耳鸣带来的情绪变化。

避免咖啡因、酒精和尼古丁等刺激物的摄入，这些物质可能加重耳鸣症状。