神经性耳鸣是常见的听觉症状，表现为耳内听到噪音或响声，而实际上周围并没有相应的声源。这种症状可能会对患者的生活产生负面影响，因此许多患者都希望能找到方法使耳鸣消失。

首先，我们需要了解神经性耳鸣是否会病变。病变指的是病理性的改变，即疾病或损伤引起的变化。对于神经性耳鸣，大多数情况下并不会引起病变。它通常是由于神经系统的异常活动导致的，而非结构性的病理性改变。然而，在罕见的情况下，耳鸣可能是其他疾病的症状，例如内耳感染或耳朵损伤。因此，如果您的耳鸣伴随其他症状或持续时间较长，请务必咨询专业医生以进行进一步的诊断。

虽然神经性耳鸣本身可能无法完全消失，但有方法可以帮助减轻症状或改善生活质量。

寻求专业医生的帮助：如果您患有神经性耳鸣，首先应该咨询专业医生。他们可以评估您的症状并提供适当的建议和治疗方案。可能的治疗方法包括药物治疗、听觉疗法或心理治疗等。

改善生活习惯：生活习惯可能会加重耳鸣症状，如高咖啡因摄入、暴露于嘈杂环境或过度使用耳机等。尽量避免这些刺激，并保持健康的生活方式。

声音疗法：声音疗法是通过提供柔和的背景声音来掩盖耳鸣声的方法。可以使用白噪音机、放松音乐或自然声音来缓解耳鸣的感觉。

应对焦虑和压力：焦虑和压力可能会加重耳鸣症状，因此学会应对焦虑和压力对于改善耳鸣非常重要。可以尝试深呼吸、冥想、瑜伽或寻求心理咨询等方法。

注意听力保护：避免长时间暴露于嘈杂环境或高音量音乐中，使用耳塞或耳罩等听力保护装置。