胃肠炎忌吃什么食物和水果

胃肠炎是常见的胃肠道疾病，患者在饮食上需要特别注意。正确的饮食习惯可以帮助缓解病情，而不当的饮食则可能加重症状。

忌吃的食物

辛辣食物：辛辣食物会刺激胃黏膜，加重胃肠道的炎症反应，因此患者应尽量避免辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物的摄入。

油腻食物：油腻食物容易引起消化不良，加重胃肠负担，因此患者应尽量避免油炸食品、煎炸食品等油腻食物的摄入。

酸性食物：酸性食物会刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，因此患者应尽量避免柑橘类水果、酸奶、醋等酸性食物的摄入。

刺激性食物：刺激性食物会加重胃肠道的炎症反应，因此患者应尽量避免咖啡、浓茶、可乐、巧克力等刺激性食物的摄入。

高纤维食物：高纤维食物会增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻等症状，因此患者应尽量避免粗粮、豆类、蔬菜等高纤维食物的摄入。

忌吃的水果

酸性水果：酸性水果会刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，因此患者应尽量避免柑橘类水果、草莓、猕猴桃等酸性水果的摄入。

生冷水果：生冷水果会刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻等症状加重，因此患者应尽量避免西瓜、哈密瓜、梨等生冷水果的摄入。

高纤维水果：高纤维水果会增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹泻等症状，因此患者应尽量避免橙子、菠萝、芒果等高纤维水果的摄入。

高糖水果：高糖水果会刺激胃肠道，加重胃肠道的炎症反应，因此患者应尽量避免葡萄、香蕉、榴莲等高糖水果的摄入。