胃肠炎食疗吃什么好？胃肠炎是常见的消化系统疾病，其主要症状包括腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。在治疗胃肠炎的过程中，合理的饮食是非常重要的。

一、米汤

米汤是胃肠炎患者的理想选择之一。它是由稀饭煮成的，具有温和的口感和易于消化的特点。米汤不仅能够提供足够的能量，还能够补充身体所需的水分。在制作米汤时，可以根据个人口味添加一些蔬菜或者少量的鱼肉等，以增加口感和营养价值。

二、煮鸡蛋

煮鸡蛋是另适合胃肠炎患者的食物。鸡蛋是优质的蛋白质来源，富含维生素和矿物质。煮鸡蛋的烹饪方式相对简单，可以保持鸡蛋的营养价值，并且易于消化。胃肠炎患者可以适量食用煮鸡蛋，以满足身体对蛋白质和营养的需求。

三、面条

面条是容易消化的食物，对胃肠炎患者来说非常适合。面条富含碳水化合物，可以为身体提供能量。在选择面条时，最好选择细面条，因为细面条更容易消化。此外，可以将面条与一些蔬菜和少量的鸡肉或鱼肉搭配食用，以增加口感和营养价值。

四、熟土豆

熟土豆是容易消化的食物，对胃肠炎患者来说非常适合。土豆富含碳水化合物、维生素和矿物质，可以为身体提供能量和营养。在制作熟土豆时，可以选择煮、蒸或者烤的方式，以保持土豆的营养价值。胃肠炎患者可以适量食用熟土豆，以满足身体的需求。

五、蔬菜汤

蔬菜汤是营养丰富且易于消化的食物。蔬菜富含维生素、矿物质和纤维，可以增强免疫力，促进胃肠道的康复。在制作蔬菜汤时，可以选择一些容易消化的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、白菜等，加入适量的水进行煮熟。胃肠炎患者可以适量食用蔬菜汤，以补充营养。

六、小米粥

小米粥是常见的食物，对胃肠炎患者来说非常适合。小米粥具有温和的口感和易于消化的特点，可以为身体提供能量和营养。在制作小米粥时，可以根据个人口味添加一些蔬菜或者少量的鱼肉等，以增加口感和营养价值。胃肠炎患者可以适量食用小米粥，以满足身体的需求。