胃肠炎吐了吃点什么水果好？胃肠炎是常见的胃肠道疾病，其主要症状之一就是恶心呕吐。当我们患上胃肠炎并出现呕吐症状时，我们的胃肠道往往处于亚健康状态，此时我们的身体需要一些柔和、易消化的食物来帮助恢复。水果作为天然的食物，不仅可以提供丰富的营养物质，还具有柔和的口感和易消化的特点，因此在胃肠炎吐了之后，适量食用一些水果是非常有益的。

1.香蕉

香蕉是非常柔和的水果，其纤维含量较低，易于消化。此外，香蕉还富含钾元素，可以帮助调节体液平衡，缓解胃肠道不适。当您胃肠炎吐了之后，可以适量食用香蕉，既能提供能量，又能缓解胃肠道症状。

2.苹果

苹果是富含纤维的水果，其中的果胶有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。此外，苹果还含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化和增强免疫力的作用。当您胃肠炎吐了之后，可以选择去皮、切碎的苹果来食用，以减轻对胃肠道的刺激。

3.梨

梨是含水量较高的水果，其柔软的口感和清凉的性质使其成为胃肠炎患者的理想选择。梨含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进胃肠道的排毒和消炎。在胃肠炎吐了之后，您可以选择熟透的梨来食用，切碎后慢慢咀嚼，以减轻对胃肠道的负担。

4.西瓜

西瓜是含水量极高的水果，其甜美的味道和清凉的性质使其成为夏季消暑的首选。在胃肠炎吐了之后，适量食用西瓜可以补充体液，缓解口渴和脱水症状。不过，由于西瓜的纤维含量较低，所以在食用时要注意控制量，避免对胃肠道造成过大的负担。

除了以上提到的水果，还有一些其他的水果也适合胃肠炎患者吐后食用，如柚子、葡萄等。不过，在选择水果时，建议您尽量选择成熟的水果，并将其切碎或榨汁来食用，以减轻对胃肠道的刺激。另外，如果您的症状较为严重或持续时间较长，建议您及时就医并遵循医生的建议进行治疗。