敲打大腿是不能让身体乳酸得到分解的，只能缓解腿部酸疼的情况。在长时间运动后，肌肉中会出现一定程度的微小损伤，并且酸危素等废物也会在肌肉纤维内积累，从而导致肌肉酸痛。而敲打大腿不仅可以促进局部血液循环，还可以帮助肌肉得到更多的氧气和营养物质，加速肌肉恢复。

缓解肌肉酸痛的办法

1、适当休息。我们在进行改高强度运动后，身体需要一定的时间内进行自我修复。所以适当休息可以让肌肉得到恢复，帮助乳酸快速分解。

2、拉伸运动。无论是什么运动，我们在运动前后，都需要做适当的拉伸缓解肌肉疲劳和酸痛，促进肌肉修复和乳酸分解。

3、热敷。当肌肉感到酸痛时，可以选择热敷，让毛孔打开，促进乳酸的分解效率。热敷的时候还可以配合按摩，促进血液流动，缓解酸痛。

总之，敲打大腿并不是直接分解乳酸的方法，但它确实可以通过促进血液循环、加速肌肉恢复、降低疼痛感受等多种方式，起到缓解肌肉疲劳和酸痛的作用。需要注意的是，在敲打大腿过程中需要控制力度和频率、避免敲打到受伤肌肉区域或神经血管区域，以免造成更多的伤害。