更年期是女性人生中的一个重要阶段，标志着卵巢功能逐渐衰退，月经周期紊乱，最终停止排卵。很多女性认为更年期意味着生育能力的终结，但事实上，更年期女性仍有可能怀孕。

虽然更年期女性的卵巢功能逐渐减弱，但并不意味着完全停止工作。卵巢在更年期阶段仍然可能偶尔排出卵子，尽管频率和规律性大大降低。如果在排卵期间发生了无保护的性行为，那么怀孕的可能性依然存在。

绝经是女性卵巢完全停止排卵，月经也彻底结束的标志，通常代表着生育能力的终结。但在绝经之前的更年期阶段，虽然怀孕的几率较低，但并非完全不可能。因此，即使不再计划生育，更年期女性也需要采取避孕措施。

更年期女性需要关注自身健康，保持规律的作息，适当的锻炼，均衡的饮食，以及定期体检。同时，更年期也会带来情绪波动，女性可能会感到焦虑、急躁甚至抑郁。这时，保持心理健康非常重要，可以通过多参加户外活动、与朋友家人交流等方式来缓解不良情绪。适当的运动和健康的饮食也有助于改善心情。

如果在更年期阶段有任何疑虑或身体不适，及时咨询医生是非常重要的。医生可以提供专业的建议和支持，帮助女性更好地度过这一阶段。

更年期是人生的一个重要阶段，女性应更加关注自身健康。了解更年期生理和心理变化，保持健康的生活方式，并及时寻求专业医生的建议，将有助于女性更好地度过更年期，享受健康快乐的人生。