偏瘫是一种导致身体一侧肌肉或肢体功能受损的疾病，常见于中风、脑损伤或其他神经系统疾病。康复运动对于恢复运动能力和生活质量非常重要。
- 主动活动训练：这种训练有助于练习肌肉的主动收缩和伸展。例如，通过进行手指弯曲和伸展、手臂抬高和降低等动作来增强手臂和手部的运动功能。
- 平衡训练：偏瘫患者通常会面临平衡问题。通过进行平衡训练，可以提高身体的稳定性和减少跌倒的风险。例如，站立时将重心稍微向一个腿上移动，然后慢慢提升另一只腿。
- 步行和移动训练：主要目的是重新学习行走和改善步行能力。这包括进行步态训练和平行杠训练等活动。
- 功能性训练：这种训练旨在提高日常生活活动的功能性。例如，练习穿衣、洗漱、独立坐起和起床等常见活动。
