血糖仪一天一次使用可能不足以提供全面和准确的血糖情况，因为血糖水平会随着进食、药物、运动等因素的变化而波动。更频繁的测量可以更好地监测血糖的变化趋势，并更好地控制血糖水平。

测量血糖水平的时机：通常情况下，建议在饭后两小时进行测量。这是因为饭后血糖水平会升高，所以这个时刻可以提供对你的血糖水平的准确反映。如果你的医生给出了不同的建议，你应该按照医生的指导进行。

准备工作：在使用血糖仪之前，请务必清洁你的手指，并用消毒酒精彻底清洁测量区域。这样可以避免感染和其他污染对测量结果的影响。

注意事项：在进行测量时，确保使用新的、干净的测试带，并按照仪器上的说明正确使用它们。一些血糖仪可能需要你在测试带上加上一滴血样，在这种情况下，请按照说明进行操作。

解读结果：根据测量结果，你可以了解自己的血糖水平是否正常。正常的血糖范围可以根据年龄、性别和是否患有糖尿病而有所差异。通常情况下，空腹时血糖水平应该在70到100毫克/分升之间，饭后两小时应该低于140毫克/分升。