治疗失眠神经衰弱该吃什么药？失眠神经衰弱是现代人常见的疾病，随着工作压力的增大和生活方式的改变，越来越多的人开始关注这一问题。虽然失眠神经衰弱不会立即危及生命，但长期患上这种疾病会对身体和心理造成不良影响，因此及时治疗非常重要。

一、药物治疗失眠神经衰弱

1.苯二氮?类药物

苯二氮?类药物是目前治疗失眠神经衰弱常用的药物之一，该类药物可以缓解症状，改善睡眠质量。常见的苯二氮?类药物包括安眠药、地西泮、劳拉西泮等。这类药物的作用机理是通过抑制中枢神经系统的兴奋性，减少神经元的活动，从而产生镇静催眠作用。

2.非苯二氮?类药物

非苯二氮?类药物是新型的治疗失眠神经衰弱的药物，与苯二氮?类药物相比，非苯二氮?类药物更为安全，副作用较小，对睡眠的影响也更加温和。常见的非苯二氮?类药物包括左旋多巴、唑吡坦等。这类药物的作用机理是通过调节神经递质的水平，增加睡眠时间和深度，从而改善失眠症状。

二、中药治疗失眠神经衰弱

中药治疗失眠神经衰弱的方法有很多，常用的中药包括黄连、当归、黄芪、酸枣仁等。这些中药可以通过调节人体的气血运行和神经系统的功能，缓解失眠症状，改善睡眠质量。中药治疗失眠神经衰弱的优点是副作用较小，对身体的损害也较少，但需要长期服用才能达到治疗效果。

三、饮食调理治疗失眠神经衰弱

饮食调理是非常重要的治疗失眠神经衰弱的方法，通过合理的饮食搭配和营养摄入，可以改善身体的状态，增强身体的抵抗力，从而缓解失眠症状。常见的饮食调理方法包括少食多餐、不吃刺激性食物、多吃富含维生素和矿物质的食物等。

四、生活方式调整治疗失眠神经衰弱

生活方式调整是治疗失眠神经衰弱的重要方法之一，通过改变生活习惯和工作方式，可以减轻身体的压力，改善身体的状态，从而缓解失眠症状。常见的生活方式调整方法包括保持规律的作息时间、适当运动、放松心情等。