胸闷胸疼可能是由于肺部疾病，如支气管炎、哮喘或肺炎引起的。这些病症会导致呼吸困难、气短和胸部不适感。脖子疼痛可能与喉部感染有关，例如扁桃体炎或喉炎。这些感染可能导致喉咙红肿、疼痛和咳嗽。咳嗽和打喷嚏是身体清除气管和鼻腔中堆积的粘液或异物的自然方式。

如果你经历这些症状，以下是一些可能的原因或应对方法：

• 1. 刺激物：确定是否处于有刺激物的环境中，例如烟雾、灰尘或气体。尽量避免这些刺激物或使用口罩进行保护。

• 2. 感染：如果你认为自己可能感染了病菌，如细菌或病毒，请尽早就医。医生可以通过检查和诊断确定你是否需要接受药物治疗。

• 3. 保持空气流通：确保居住和工作环境通风良好，尽量避免密闭空间。这样可以减少空气中有害物质和病原体的浓度。

• 4. 保持身体健康：良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动可以增强免疫系统的功能，帮助身体更好地抵抗疾病