宝宝打喷嚏和流汗的原因是多种多样的，其中可能包括感冒、过敏、热量过高、环境温度不适宜等。这些情况在宝宝身体充满活力、适应环境的过程中可能会自行缓解。

为了帮助宝宝更好地应对打喷嚏和流汗，您可以采取以下措施：

  • 保持环境清洁和湿度适宜，以减少过敏原和刺激物的存在。
  • 在感冒或过敏季节，定期清洗宝宝的鼻腔以帮助清除可能导致打喷嚏的病毒或细菌。
  • 确保宝宝穿着适合当时天气的衣物，防止过热或过冷。
  • 如果宝宝有持续的打喷嚏和流汗，伴随其他症状如咳嗽、发热或呼吸困难，请咨询儿科医生的建议。