首先，我们需要确定这些症状的原因。如果咳嗽和打喷嚏是由感冒引起的，通常会伴有鼻塞、流鼻涕和喉咙痛等症状。在这种情况下，休息、多喝水、适当使用非处方药物（如退烧药和止咳药）可以缓解症状。如果症状持续时间超过一周或加重，建议咨询医生。

如果这些症状是由过敏引起的，可能伴有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕和眼痒等症状。在这种情况下，避免接触过敏原是关键，可以通过室内保持清洁、使用空气净化器、避免暴露在花粉高峰期等方式减少症状。如果症状严重，建议咨询医生进行进一步的过敏测试和治疗。