长时间的喉咙痛和频繁的打喷嚏可能表明存在某种潜在的健康问题。常见的原因之一是过敏性鼻炎，该疾病导致免疫系统异常反应，当进入喉咙的过敏原物质超出一定阈值时，就会引发打喷嚏和喉咙痛。另外，感染性鼻炎也可能导致类似的症状，例如流感和普通感冒病毒感染。

对于喉咙痛且频繁打喷嚏的症状，首先需要了解症状出现的原因。如果怀疑是过敏引起的，建议咨询过敏科医生进行相关的过敏原测试。医生可能会建议采取措施来减少暴露在过敏原物质下的时间，如避免过敏原接触的环境、定期清洁家居、使用空气净化器等。

如果症状是由感染引起的，休息、保持良好的卫生习惯和充分的水分摄入是重要的。此外，医生可能会根据感染的原因开具适当的治疗方案，如抗生素、退烧药等。